3 Alasan Pekerja Gampang Kehilangan Arah di Usia 40-55 Tahun Jelang Pensiun

Ternyata, kerja bukan hanya urusan kantong. Bukan hanya soal uang yang cukup. Tapi soal psikologis dan gimana cara mempersiapkan masa pensiun.

 

Saat ngobrol bareng teman-teman pekerja yang usianya di kisaran 40–55 tahun (sudah di atas 15 tahun bekerja), banyak dari mereka yang merasa kehilangan arah. Sebab, selama ini fokus utamanya hanya bekerja dan memenuhi kebutuhan jangka pendek. Tidak punya prioritas, apa yang harus dilakukan dan disiapkan di luar urusan kerja.

 

Salah satu di antara teman pun bertanya. Kenapa sih gue jadi kehilangan arah justru saat lagi bekerja, padahalusia pensiun sebentar lagi datang? Dari diskusi bareng, akhirnya alasan yang jadi sebab pekerja gampang kehilangan arah di usia 40-55 tahun adalah:

1. Hidup si pekerja terlalu reaktif, hidupnya sudah kehilangan fokus. Setiap bangun pagi, template-nya buka HP alias scroll grup WA – akhirnya terseret ke dunia luar. Tanpa disadari, setiap hari fokusnya “fitur HP”, tidak pernah bertanya “gue mau ke ngapain hari ini?”

2. Si pekerja menyerap terlalu banyak kehidupan orang lain. Kerjanya cuma memantau hidup orang, mengecek pencapaian orang, dan timeline orang. Sampai lupa untuk menentykan timeline diri sendiri. Alur hidupnya tergantung atau menjiplak orang lain. Lupa sama ikhtiar dan pencapaian diri sendiri.  

3.  Hari-hari dijalani tanpa ada “essential list”. Semua hal dianggap penting, sampai-sampai kehilangan fokus. Lupa kalau semua hal dianggap penting, konsekuensinya tidak ada hal yang benar-benar penting. Akhirnya, kita kehabisan energi buat hal yang tidak memberi apa-apa ke masa depan. Cuma jalani rutinitas doang.

 

Bila begitu keadaannya, solusinya perlu “detox” diri sendiri. Ambil kendali hidup tahap demi tahap, sedikit demi sedikit. Gunakan HP cuma untuk alat komunikasi, bukan menyerap kehidupan orang lain. Bikin tujuan yang mau dicapai dalam 5 atau 10 tahun lagi secara nyata (bukan tujuan hidup karena abstrak dan tidak bisa diukur). Bebaskan distraksi akibat pakai HP yang berlebihan atau tidak penting. Dan kurangi konsumsi konten, tambah konsumsi diri sendiri. Tanya pada diri sendiri setiap malam: "Apa hal yang bikin gue lebih baik hari ini apa yang sudah gue siapkan untuk masa pensiun gue sendiri? Gimana caranya bisa tercapai?” Kalau kita bingung menjawab pertanyaan itu, terbukti selama ini kita hidup dari orang lain.

 

Usia sudah di 40-55 tahun, kerja sudah di atas 15 tahun. Kita sudah siap apa untuk berhenti bekerja? Biin “essential list”, simpan dan cek setiap hari sudah sampai mana pencapaiannya? Biar kita ingat arah hidup kita sendiri. Distraksi HP itu bahaya banget, bikin kita sibuk tapi kosong. Ingat, hidup kita tidak akan berubah karena insight dari orang lain. Yang bikin kita berubah itu Cuma “keputusan + eksekusi kecil yang diulang terus”. Sederhana kan?

 

Banyak pekerja usia 40–55 tahun merasa kehilangan arah karena selama puluhan tahun fokusnya hanya bekerja dan memenuhi kebutuhan jangka pendek. Tanpa membangun visi kehidupan setelah pensiun. Ketika masa pensiun terasa dekat, baru menyadari bahwa identitas diri selama ini melekat pada pekerjaan semata. Tanpa persiapan psikologis, tanpa budaya personal, bahkan tanpa perencanaan finansial yang matang. Akhirnya cemas dan khawatir, “Nanti mau jadi gimana?” atau “Seperti apa hidup gue setelah berhenti kerja?”. Terlalu banyak waktu terbuang percuma dan ngurusin hal-hak yang tidak penting. Lupa, kalau masa pensiun itu sama pentingnya dengan masa bekerja.

 

Pekerja di usia 40–55 tahun itu periode transisi. Kerja sudah lumayan lama tapi tekanan ekonomi juga tinggi, seperti tanggungan keluarga, biaya pendidikan anak, hingga kesehatan yang mulai menurun. Makanya harus fokus pada diri sendiri, bukan pergaulan apalagi menyerap kehidupan orang lain. Terdistrasi oleh HP atau medsos tanpa punya “essential list” yang konkret. Mau apa dan akan seperti apa?

 

Faktanya hari ini, 9 dari 10 pekerja tidak siap pensiun atau berhenti kerja. Dan 8 dari 10 pensiunan itu mengandalkan urusan finansial dari anggota keluarga yang bekerja. Akibat tidak mandiri secara finansial di hari tua. Terjebak pada lingkaran setan bernama “sandwich generation”. Akibatnya di usia 40-55 tahun, bukannya merasa siap memasuki fase baru kehidupan justru mengalami kebingungan arah, kehilangan rasa percaya diri, bahkan stres karena ketidakpastian finansial dan minimnya gambaran tentang tujuan hidup yang konkret setelah pensiun. Jadi, mau bagaimana dong? #YukSiapkanPensiun